问题分析:你好,根据你的描述满脸油光,主要是由于皮脂腺分泌大量皮脂,皮肤比较油,平时饮食要清淡,不吃辛辣性食物,洗脸要勤,保持皮肤清爽.意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.每天多洗几次脸,保持皮肤清爽.多喝水,多吃蔬菜水果,每天适当运动增加体质。
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