问题分析:你好,於血能用黑木耳加白糖消去吧,黑木耳有降脂消瘀血的作用,有利于消除瘀血的食物有生姜、胡萝卜、葛根粉、莲藕、红花、肉桂、咸梅干等。
意见建议:想快速消除瘀血主要是热敷、按摩、艾灸、理疗等促进血液循环,多活动有利于消除瘀血,平时清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝白开水,少吃油腻油炸食物。
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