体检出来气虚体质要如何治疗

你好，根据描述的情况，可以去正规医院看看中医，配点中药，调理调理。生活规律，注意休息，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当吃点肉类，蛋类，牛奶，平时适当锻炼，提高身体抵抗力。

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