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冷榨有机亚麻籽油怎么吃最科学，更健康？

冷榨有机亚麻籽油怎么吃最科学，更健康？想得到怎样的

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：冷榨亚麻籽油最好生吃，亚麻籽油的营养成份非常容易在高温中被破坏，所以最好选择有机冷榨的,在食用的时候最好是凉拌和调汤，千万不能用来煎炒烹炸

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