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怎样快速减肥

一样。想知道如何减掉腰上和肚子上的赘肉,使腹部扁平些 想得到怎样的帮助:上半身肥胖,水桶腰,肚子凸出像怀孕5,6个月一样。想知道如何减掉腰上和肚子上的赘肉,使腹部扁平些
提问时间:2021-10-08
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好 减肥最好不要吃药 药物减肥都有副作用 反弹也厉害指导意见:你好 减肚子的肉做仰卧起坐挺管用的 但要坚持做 建议你练练瑜伽也挺好的

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