你好，精神病的前兆一般是失眠，烦躁，情绪不稳定，发呆，敏感多疑等，你的情况还不像是精神病的前兆，可能是一般的心理问题。
建议您不要过分担心，可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会好些
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