这个还是去看看医生吧,内调很重要,我平时是买些益母草煮猪肉汤,月经前一天或者痛经的时候用生姜红糖冲水喝,平时就用阿胶炖点鸡汤,早上坚持每天都用黑豆,黑米,核桃,百合,薏仁,黑芝麻,大米,红糖煮粥吃,下午和晚上就用红枣+枸杞泡水喝,偶尔就用料理机做木瓜奶昔或香芋奶昔喝,对皮肤好也可以丰胸哦~还有,不能熬夜呀,会影响内分泌。
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