你好,根据你的情况,你应该在拉肚期间多补充水分,以盐开水为宜,以避免脱水,也可服用泻立停等药物,先做到止泻,再观察身体有无其他异样的感觉,另外还要注意保证有效的睡眠时间,合理健康的饮食习惯,这样你的情况才会好转。
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