可以在第一次月经期间使用艾灸。艾灸具有活血、温经、散寒的功效。艾灸可用于月经期间的腹痛。也可以在腹部使用热敷来促进血液循环和缓解疼痛。
月经期间，应该少吃辛辣的食物，多吃有营养的食物，提高身体的免疫能力，避免活动，多休息，多睡觉。
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