婴幼儿可以吃黑米吗

煮熟后的黑米和糯米的营养是比较丰富的，而且容易消化和吸收，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血可以有效的促进宝宝的身体发育，提高免疫力的功效，糯米糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。

能促进孩子的食欲。