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打篮球扭伤腰了，该怎么治疗

几年前打篮球扭伤了腰，到现在都腰左侧在弯腰和扭腰时会痛，时轻时重。手按揉都找不到哪里痛，只有弯扭会痛，严重时走路颠一下都特别痛。请问我该怎么办

提问时间：2020-01-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你的描述考虑陈旧性腰肌损伤，考虑与当时没有好好恢复有关。目前可以局部热敷理疗，逐步加强腰肌功能锻炼，可以口服舒筋活血药物治疗。

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