这是正常的,因为长时间不动,肌肉会萎缩,韧带会僵结,所以一活动就会有撕扯一样的疼痛。只要不是大幅运动引起的,这样的疼痛很快就会消失,只要你活动开了就不碍事,这种感觉是挺痛苦的,还会反复出现,但你只要坚持一下,这样的疼痛很快就会消失,别怕这些,只要不是大幅剧烈的运动,不会有再次骨折的危险只要你肌肉锻炼得和以前一样有力,韧带拉伸开了,就不会有这样的疼痛了
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