上个月月经正常，这个月月经推迟

你好，一般女性的正常月经周期为28-30天，在正常月经周期的基础上，月经提前或者推迟一周左右来都是属于正常的。你现在的月经推迟五天了，建议继续观察，如果月经在推迟一周之内来了，那都是正常的。

体重无故增加很多的话，那对内分泌是有一定影响的。建议平时适当多运动，避免吃高热量、高脂肪食物，避免肥胖，有助于内分泌的调节。