指导意见：你好，根据问题描述以及症状体征，血压情况，目前你的血压是正常的。至于心慌，发堵这种情况可能与心脏有一些关系，也不排除其他原因。
建议，避免精神紧张，注意休息，避免情绪激动，可以去医院心电图检查一下。明确诊断后再就诊，医师评估指导下有针对性的治疗。
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