尽量减少喝酒量，辛辣刺激性食物及生冷油腻食物也要少吃。可以吃些清淡易消化的食物，平时也要养成良好的饮食习惯，规律三餐，不暴饮暴食。
注意腹部不要着凉，也要时常保持平和的心态。如果还是疼痛的话就及时到医院检查治疗。
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