问患者提问

脚后跟和筋和脚脖子疼

站时间长了脚后跟疼还有上边的那个筋僵硬脚脖子，时间太久脚脖子都不能来回活动，慢慢用手活动里面有响声，后跟一沾地就疼，休息一会就好了想得到的帮助：想问下就是啥病。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，劳累或损伤比较常见，时间越长，恢复越慢。可以就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时多休息，防止不当的活动和刺激，抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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