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预防脑梗塞吃什么水果好啊？

我的外公这段时间头痛的比较的厉害，到医院去检查，血压比较的高，医生怀疑是脑梗塞，现在想知道预防脑梗塞吃什么水果好。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！脑梗塞患者应多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；
食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。

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