根据你说的情况看多是饮食不当引起的,如不规律饮食,进食辛辣刺激性食物,已经做胃镜检查了。这需要及时治疗的,这要用药治疗的,可以服用奥美拉唑抑制胃酸,减轻对胃黏膜的刺激,同时服用丽珠得乐保护胃黏膜。
平时要规律饮食,定时定量,不要吃辛辣刺激性食物,少吃油腻生冷食物。忌烟酒,咖啡,浓茶。
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