您好,根据您的描述,椎骨掉到椎管内并且刺激了神经,引起了的麻木疼痛症状.建议:平时生活中注意睡硬板床,避免过度劳累和弯腰活动,避免咳嗽过于用力,减轻体重,还要加强腰肌锻炼等,保守治疗无效滑脱加重时可以手术。
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