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深蹲时骨头痛，会怎么样？深蹲对

深蹲时骨头痛，会怎么样？深蹲对身体有好处吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，深蹲时肌肉等软组织会收缩拉紧，一般平时锻炼得少的话，是会引起疼痛的。建议最好不要做剧烈的深蹲动作，以免拉伤组织，甚至会导致骨折的。

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