洗澡完立即睡觉好吗?

病情分析：什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。

睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。所以:晚饭后一小时以后可洗澡,睡觉前一定要把头发吹干.这样即可消除一天的疲劳又不伤害头发意见建议