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脚踝练外摆连扭伤，怎么才能快速恢复啊

脚踝练外摆莲扭伤，一会就肿起来了，我用凉水敷了敷，马上就体考了，怎么才能快速恢复啊

提问时间：2020-05-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

局部软组织扭挫伤，首先合理饮食，注意休息，局部早期冷敷，后期热敷，指导意见应用云南白药，三七伤，外涂红花油，酌情应用阿莫西林控制感染，具体应遵循临床医师。

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