4-5椎间盘突出

/>你好！4~5节椎间盘突出是腰椎间盘突出症的典型发病部位。如果已经确诊了，治疗方式有两种，一是保守治疗，通过推拿、针灸及外用药治疗。

二是手术治疗。意见建议：你还这么年轻，不建议手术，因为复发的可能较大。建议你采用保守治疗采用牵引、配合腰背部肌肉锻炼，通过加强腰部肌肉及周围韧带来限制病变扩散并能有效促进恢复。

脚痛是压迫腿部神经导致的，腰部好了，腿自然就好。目前可以用推拿缓解。希望我的回答对你有帮助！祝你早日康复！