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问患者提问

晚上失眠应该怎么调理？

工作的原因吧，我经常的加班到很晚，但是最近没什么事了但是晚上就失眠了，我很担心我晚上睡不着但是白天没有精神工作，我很担心我自己的身体健康，我想了解一下失眠应该如何调理。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。
百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

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