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患者提问

青少年补钙的方法有什么

邻居家的小孩儿个子比同龄人低一些,经常感觉腿软,还会不时的抽筋,我想问一下青少年补钙的方法有什么?
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    会抽筋嘛?要是会的话考虑是由于缺钙所引起的。可以去医院抽血检查一下微量元素的。看体内有没有缺少什么微量元素的。再对症治疗的。

    还有就是平时生活中可以多补充钙的。比如大骨汤什么之类的。还有就是可以去多晒晒太阳的。这样有利于钙的吸收的。以及可以多运动运动的。

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