什么是酒精依赖，酒精依赖该如何治

酒精依赖过去俗称酒瘾或酒癖，指长期饮酒的人产生对酒的精神上和躯体上的依赖，精神上的依赖或精神上的渴求，只要一天不饮酒就感到坐卧不宁，焦虑不安，情绪烦躁，无精打采，千方百计找酒或偷喝酒。

您好，可以自我调节，让自己变忙，因为当一个人有事做的时候就会暂时性的忘记，在家放假或是闲暇时，这个时候不防拿零食代替下，还可以减少自己独处的时间，增强自己对家庭得责任感，以家庭为目的保护好自己的身体，也可以结合药物治疗。