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什么运动可以丰胸

其实我的身体还可以，但是有一点我感觉不满意，就是我感觉自己的胸部有点小，所以我想丰胸，我不想吃药什么的，我想通过运动丰胸，请问什么运动可以丰胸？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1人直立，深吸气，两脚分开与肩同宽，两手相握放在头后侧，挺胸、抬头。2上身向左侧尽量弯曲，同时配合缓慢吐气，达到极限后停留2秒，返回1。
3换转右侧重复该动作，该套动作重复10次。上所述的运动能够起到一定的丰胸效果，但是其需要长久的坚持练习。

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