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老年人更年期综合征该怎么办呢？

最近发现自己的内分泌失调，而且经常失眠多梦想很多的事情，经常三更半夜会起来，有时候水位下降头晕脑胀的，经常有点情绪化，而且老是爱唠叨，和家人闹的有点僵，听说是得了更年期综合症，老人更年期综合症该怎么办呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的，得了更年期综合症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，多与家人交流得到家人的理解和帮助，另外也可以到户外走走多交一些朋友谈谈心，也可以参加一些集体活动促进身心健康。

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