湿气重可不可以吃鱿鱼

湿气重不宜多吃鱿鱼。有湿气重的情况，饮食方面少吃有刺激性的食物，冻品饮料，饮品，规律作息时间，少熬夜，对避免影响身体也有好处的。

湿气重的人不能吃甜食太多，甜少吃益脾、多吃驻湿，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。温性食物也要少食，鱼就是温性食物，所以建议还是少食。