问患者提问

早上吃炒米粉会长胖吗？

我今天早上吃了炒米粉，不知道是不是易消化，医生，这样会长胖吗，如果会，我该怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果胖，早餐做好别吃炒米粉，他里面的热量比较多，早上可以吃点清淡的食物，比如小米粥，老豆腐等等，然后再吃点其他主食，每天都吃半饱，然后少吃多餐。

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