问题分析：你好，从营养价值的角度讲，羊奶中的营养成分较多、免疫因子丰富，有利于提高人体免疫力，增加营养吸收。意见建议：但羊奶中脂链较短，所以吸收比牛奶差，所以人体饮用后，可能会出现消化不良。
所以各有利弊，如果身体可以吸收，则喝羊奶比较好一些。
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