请问医生我的小肚子总是凉的，还有就是小腿和脚感觉好

健康指导：可能是体寒阳虚的症状，对于这种情况首先在饮食上要少吃生冷和油腻的食物，容易造成肠胃不适甚至腹泻。同时要多吃一些温性的食物，适当多吃一些含优质蛋白质高的食物，如奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时可以适当吃一些牛羊肉、猪血等食物，对缓解症状有好处。

同时可以适当喝些生姜水，用生姜水来泡脚，有驱寒的作用，对缓解症状有好处