问题分析：考虑是便秘的情况,胃肠道功能不太好.建议多喝水,多吃新鲜蔬菜水果（多吃魔竽）,饮食清淡,养成规律的排便习惯.意见建议：主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；
麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
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