II型糖尿病可不可以吃黄豆

II型糖尿病不宜多吃黄豆。II型糖尿病可以吃黄豆，但不能作为主食。II型糖尿病谷类食物包括米、面、玉米等，是碳水化合物的主要来源，人体血糖升高的速度低于精米和白面，可以作为糖尿病人的主食长期食用。

禽肉类、蛋、乳、豆制品类，以选用瘦肉、鱼虾及豆制品为佳。另外海洋藻类植物用作蔬菜可以提供大量碘，西红柿、黄瓜、菜瓜既是蔬菜又可以当水果食用，都可以经常食用。