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我是焦虑症患者，希望得到帮助

我是焦虑患者，总是讨厌别人指责我，而且睡眠也要靠药物曾经的治疗情况和效果：曾经去过粤北第三人民医院治疗，效果不明显想得到怎样的帮助：请问去贵医院做心理咨询需不需要预约

提问时间：2021-07-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，讨厌别人的指责，可以看出你是一个自尊心非常强的一个人，但这也会成为一个人的心理软肋，太在乎一样东西，往往也会很容易失去。
指导意见：心理疾病并不可怕，可怕的是不敢去敢面对，养成积极地应对生活不良事件的行为模式，才是治疗焦虑症的关键。

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