指导意见:你好,根据你的情况,血液粘稠度稍高,建议你平时注意饮食清淡,低脂低胆固醇饮食,加强体育锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟戒酒,多饮水,通过生活习惯及饮食习惯调理,高血压,需要控制血压正常平稳,检查血压。
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