有没有宝宝因为口服葡萄糖酸锌而便秘的呀？

吃多糖，多补水，苹果要少吃　如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。

蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质　一定要让宝宝多喝水　按摩法　第一步：清大肠(从虎口直推向食指尖为清，称清大肠;反之为补，称补大肠。

补大肠和清大肠统称推大肠)200次　位置：食指桡侧(近拇指一侧，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线　手法：推法以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!　第二步：捏脊5遍　位置：大椎至尾骨端成一直线　手法：捏法常用于脊背部，又称捏脊法。

拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移　摇篮宝宝也要做健身操　运动量不够有时也容易导致排便不畅。

因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里　活菌素治腹泻也治便秘　很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用的药物，其实，宝宝便秘的时候用，效果也非常好。

因为这些药物中含有的多是活性菌，主要是调整宝宝的肠道菌群，使其恢复正常。为了保证活菌的作用，服用时要用温凉的水。

不过活性菌服用得太多，可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果宝宝的排便已经调整到正常，就应该停药，最好不要长期依赖　定时排便习惯要养成　定时排便习惯的养成非常重要，也是防止宝宝便秘的重要手段。

一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯　小贴士　开塞露该啥时候用?　宝宝便秘时不能总是依赖开塞露，但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时，就需要它来帮忙了。

用的时候要把开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。

同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳