容易受到惊吓，怎么回事？急？

病情分析：你这种情况很正常的，而且发现你对工作很专注、很投入，精力过度集中的时候有人打断都会有所反应的，只是你的惊恐程度大了一些。

可以用一种心理方法进行治疗，叫“系统脱敏法”就是逐渐加强刺激的强度，改变你的敏感度。意见建议：找朋友在你专心的时候去背后拍你的肩膀，一天两天，慢慢你就习惯了、适应了，感觉不是害怕的事情啊。