做月子口渴了能喝什么来止渴

ChrisDou老人说的未必就科学。可以喝水的，只是别喝太凉的。

1、新妈妈经过分娩体力消耗过大，有很长一段时间身体会很虚，都会有睡觉出汗多的症状，不及时补充水份容易脱水。

2、奶水之所以叫水，试想身体里缺少水份如何来制造。

3、新妈妈尽量要多喝水、多吃水果，否则容易便秘。

4、少量喝点酒可以帮助增加奶量。所以月子餐里下奶的就有酒酿水敷蛋。但若又酒代水就不好，宝宝会醉的。