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我现在22岁好像阴茎短小平时状态下只

医生你好，我现在22岁，好像阴茎短小，平时状态下只有4理米，勃起状态下9理米，我体型有点胖，我想问一下，有什么方法可以促进阴茎的增长吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

阴茎短小的治疗：建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。
同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。

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