例假推迟如果之前有性生活首先要排除早孕的可能，早孕试纸测试如果没有怀孕，就先观察几天看看。只要例假推迟不超过一个星期都是没事的，例假容易受情绪的影响。
要保持心情舒畅，不要熬夜。推迟超过一个星期就需要吃调理月经的药物。
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