尿结石，撒尿时有颗粒石子排出，尿量多，失眠多梦，头

根据你的这个描述来看考虑是泌尿系结石的可能比较大，这个有可能和平时饮水中含有的钙有一定的联系，你现在这个泌尿系结石不是太大的话通常可以考虑保守治疗。

现在的情况最好先去检查一个泌尿系B超看看另外这段时间注意多喝一些白开水多做一些运动，比较小的石头都是有可能自己出来的。