问题分析:指甲的表面有凹凸不平的痕痕,说明人体极有可能缺钙了。需要补充钙质。意见建议:建议服用钙片进行改善,平时多吃些富含钙质的食物,如牛奶。
鸡蛋。鱼虾蟹等,都可以有效改善指甲凹凸不平的症状。
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