你好。对于多种胃肠问题,除了治疗外,在日常生活中也要特别注意调理。首先要放松精神,消除顾虑,保证睡眠。可适当增加运动,可调节与加速胃肠神经功能的恢复。
要少吃产气食物及甜食。注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。注意饮食调养。
饮食要低脂、少纤维。消化吸收功能较差者,宜采用易消化饮食,一次进食量不宜过多。
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