问患者提问

一般宝宝什么时间晒太阳比较好，一天要晒多长时间为最佳

提问时间：2020-05-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，很高兴为你解答。晒太阳上午11点左右最好，一天晒三四个小时。宝宝在阳台上隔着玻璃晒太阳一点效果也没有的！多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

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