您好,您这种情况最好还是尽快到医院做一下血常规检查,排除过敏性紫癫的可能。建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝点温开水,保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠,尽快到医院检查确定情况。
首先得排除血液的病变,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上。
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