眼底病该如何预防呢

眼睛对我们来说非常的重要，预防眼底病平时就要注意养成好的用眼习惯、预防近视,不要偏食、注意饮食营养均衡。平常可多食用含维生素A较多的食物,还有富含叶黄素的蔬菜如胡萝卜、芥兰、菠菜等;也可选择食用菊花、枸杞、蓝莓、坚果等有益视力的食物。

通过调养身体,增强肝肾功能来保健眼睛。