我月经一直很正常，但是这个月退后了6天，来了月经还

问题分析：你好 考虑是经前紧张症，由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应.这些反应一般在月经前7—14天出现, 来潮前2—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失意见建议：建议多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素，少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑