问患者提问

重性抑郁症

最近发现自己晚上睡不着觉，感觉不舒服，常常睡3个多小时就醒了，吃东西也没有什么胃口，体重也越来越轻，学东西很困难，记忆力也在明显减退，特别难受。去医院检查了一下，医生说我得的是失眠，平时饮食习惯上都要注意。失眠的患者日常需要注意哪些问题？人睡眠不好如何调理？重性抑郁症怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！过度劳累，体过力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，都会导致此病，建议您到精神科做些详细的诊断，只有确诊病情之后，才能做到对症下药，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。

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