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孕妇怀孕期间必需补充的主要营养素有哪些呢？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，很高兴为你回答，孕妇在孕期，最好是适当的多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的，也不能吃螃蟹，甲鱼，或是薏米之类的东西，孕早期适当补充一点叶酸，可以预防胎儿神经发育缺陷希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康

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